21. Confronteer een angst

21. een angst die je leven beheerst.

Beschrijf een angst die je leven heeft bepaald. Wanneer je voor jezelf hebt besloten dat je die angst wil overwinnen herhaal je voor jezelf: “Ik kan het aan”. “Wat er ook gebeurt, ik zal het afhandelen”. Blijf het herhalen totdat je actie gaat ondernemen en het angstige gevoel is verdwenen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *