17. Schrijf een voorbeeld op hoe ik elk coping mechanisme in de kindertijd

17. copingmechanismen in de kindertijd

Beschrijf hoe je copingmechanismen naast elkaar gebruikte. Beschrijf ook hoe je het gebruikte om jou wereld op volwassen leeftijd te beheersen.  Sta stil bij hoe dit gedrag je het gevoel geeft dat je slachtoffer bent.

– Het goed doen;

– Proberen om geen gevolg voor een ander te veroorzaken;

– Charmant en behulpzaam gedrag;

– Nooit een moment van problemen aanhalen;

– het gebruik van geheime contracten met het leven;

– Controleren en manipuleren;

– Verzorgend en aangenaam doen;

– Achterhouden van informatie;

– Onderdrukkende gevoelens;

– Ervoor zorgen dat andere mensen geen gevoelens kunnen krijgen;

– Het vermijden van problemen en moeilijke situaties.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *