11. Oude huid afstoten

11. Oude huid afstoten

Plan een weekend naar de bergen of het strand. Indien mogelijk een week vakantie of weekend om je terug te trekken om je oude huid af te stoten, op een plaats waar niemand je kent. Eventueel in het buitenland als dat ook binnen je mogelijkheden ligt.

Gebruik je tijd voor zelfreflectie en observatie. Houd een journaal bij over zelf ontdekkingen. Oefen goede zorg voor jezelf. Koop het boek en oefen het wegbreken van nutteloze gewoontes en ineffici├źnte gebruiken. En als je weer thuis komt, observeer hoe je anders bent en hoe lang het duurt om terug te keren naar je gebruikelijke routine.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *