10. Affirmaties behandelen

10. Behandel een lijst van positieve affirmaties.

Neem de tijd om woorden dicht bij je hart te laten komen en hun betekenis volledig te omarmen. Let op elke neiging van je geest om de affirmaties te verwerpen ten gunste van oude diepgewortelde overtuigingen.

a. Om je op weg te helpen laat de randomizer-knop  op deze website (rechtsboven in beeld) een van de hier onder genoemde affirmaties zien. Als het bevalt print je affirmaties die hieronder staan uit en voeg eraan toe. 

b. Het verzamelen van waardevolle affirmaties kan bijvoorbeeld door middel van een journal bij te houden. Houdt die in de buurt en stop even waarmee je bezig bent. Als iets in je op komt schrijf je het in je journaal en verzamel je deze regelmatig (bijvoorbeeld eens per week).    a.  

Voorbeelden:

  • Ik ben een lief mens;
  • Ik ben volmaakt, onvolmaakt;
  • Mijn behoeften zijn belangrijk
  • Ik ben een sterk en machtig persoon;
  • Ik kan het aan;
  • Mensen houden van en accepteren me net zoals ik ben;
  • Het is goed om mens te zijn en fouten te maken.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *